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¿Ves aquella persona que camina a lo lejos? Tiene talento y el universo de su parte. Su curva de aprendizaje es brutal y su humildad junto con su generosidad la hacen indispensable en un equipo. Pasional, disfruta con lo que hace… Pero, no sabe cuidarse, su fuerza le permite avanzar, aunque no vea su lastre y se dice;  Yo puedo, venga va 2 horas más, Hoy no puedo desayunar, no pasa nada, ¿Ves? Cambio la postura, y tomo un vaso de agua…Lo estoy haciendo más o menos bien.

Me entristece; Tanto talento desperdiciado por no saber conservarlo. Por no tener unos hábitos simples, hábitos simples como desayunar cada día, y desayunar variado, tomarte tiempo para ti, cerrar los ojos, mirar hacia tu entrecejo y perdonarte, ser consciente de tu respiración, Inspira, ahora, larga y profundamente, muévete al menos cada 2 horas, sonríe, incluso cuando hables por teléfono, diviértete,bebe mucha agua, haz un poco de ejercicio,…y lo más importante, hazlo cada día. No vale un día y mañana descanso. Incorpóralo a tu rutina, y lo harás automáticamente, no necesitarás más de 2 semanas para conseguirlo.

Todo tu talento, tu cuerpo, tu mente y tu entorno te lo agradecerá. Y si te parece difícil, no lo hagas…Todo depende de ti.

 

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